12岁儿童的减肥方法包括控制个人饮食、运动锻炼、抽脂手术等。
一、控制饮食：12岁儿童减肥时要注重合理安排饮食，以清淡食物为主。可多进食新鲜的水果和蔬菜，因为其能增加饱腹感，且不会造成体内脂肪堆积。同时要避免食用一些热量较高的食物，像是蛋糕、巧克力、油炸类食物等。这样有助于控制体重，减少脂肪摄入。
二、运动锻炼：日常生活中需适当进行运动锻炼。通过运动能加快身体血液循环，促进体内脂肪燃烧，从而达到减肥的目的。不过这通常需要较长时间才能看到效果，且一般无需费用。比如可以选择慢跑、游泳、跳绳等运动项目，循序渐进地增加运动强度和时间。
三、抽脂手术：如果身体肥胖且减肥效果不理想，可在成年后选择抽脂手术。年龄过小不建议做此手术，以免影响身体健康。抽脂手术通常需在隐蔽部位做切口，然后将多余脂肪抽出，可实现快速减肥效果。一般在15天左右可能会见到效果，其费用大概在5000元到9000元之间。
总之，对于12岁儿童的减肥，要综合考虑各方面因素，优先选择健康安全的方式，且要在不影响其生长发育的前提下进行。同时，家长要给予正确引导和监督。