怀孕三个月耻骨疼大多正常，一般无需特殊治疗。
一、孕期耻骨疼的原因：
1.胎儿不断变大，耻骨承受压力明显增加。
2.怀孕后胎盘形成并分泌松弛素，可松弛多个关节，导致关节或骨骼疼痛。
3.盆腔左右两块骨头原本紧密结合，怀孕后子宫及胎儿对耻骨造成不同程度压迫，左右骨头出现轻微分离，从而引起耻骨疼，这属于正常生理现象，分娩后疼痛会自行消失。
二、特殊情况：
如果耻骨长时间持续疼痛，疼痛感明显，甚至坐立不安、卧床翻身困难、走路时双腿无力，表明韧带松弛程度超过正常限度，会导致骨盆不稳定，诱发较严重的耻骨联合分离。
三、应对措施：
建议充分卧床休息，非必要尽量不下床，定期做好产检。如有必要可在医生指导下使用弹性绷带、弹性腹带对骨盆进行固定，有助于缓解耻骨疼。
总之，怀孕三个月耻骨疼通常是正常的，但如果出现特殊情况则需注意并采取相应措施。