冬天身上起红疙瘩且很痒，可能与以下情况有关：
一、荨麻疹：
1.冬季气温降低且寒冷，部分人因体质原因对冷空气过敏，从而引发荨麻疹，进而出现身上起红疙瘩且痒的症状。
2.治疗主要是进行抗过敏，可口服氯雷他定、西替利嗪、非索非那定等抗组胺药物。
二、毛囊炎：
1.冬季若保暖不佳、个人卫生没做好，可能导致免疫系统功能受损，全身多处毛囊被金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌等病原菌侵入感染，引发毛囊炎，表现为起红疙瘩很痒，同时伴有灼热、疼痛感。
2.应对毛囊炎要注意皮肤清洁卫生、防止外伤并增强机体免疫力等，通常以外用药物治疗为主。
三、干性湿疹：
1.冬天人体水分流失较快，长时间皮肤干燥会导致身上痒且长出红疙瘩。
2.需注意保持身体水分，多喝水，清洁皮肤后要涂上保湿乳进行保湿。
四、螨虫皮炎：
1.冬季若长期不开窗通风、不打扫室内环境、不清洗床单被褥等，会导致螨虫滋生，螨虫叮咬皮肤后会引起螨虫皮炎，致使皮肤上出现多个红疙瘩很痒的症状。
2.每天房间要通风2次，定期清扫房间并更换床单位，有条件者可购买除螨仪定期除螨。
总之，当冬天身上出现红疙瘩且痒的情况时，要根据具体表现来判断可能的原因，并采取相应的措施进行处理。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。