胃热肝火旺可以喝一些具有清热降火作用的茶来调理，比如金银花茶、菊花普洱茶、枸杞菊花茶等。一般来说，坚持饮用一段时间可能会有一定的改善作用。
金银花茶：
制作方法： 取10-15克金银花，用沸水冲泡，焖泡10-15分钟即可饮用。功效： 金银花有清热解毒的功效，对于胃热引起的口干、口苦、牙龈肿痛等有一定的缓解作用，同时也能辅助减轻肝火旺导致的烦躁等症状。一般每天可以冲泡2-3次，连续饮用3-5天能看到一定效果，但不要过量饮用，以免引起肠胃不适。
菊花普洱茶：
制作方法： 准备菊花5-8朵，普洱茶5克左右，先将普洱茶用开水冲泡出第一道茶倒掉，然后再加入菊花一起冲泡，焖泡5分钟左右饮用。功效： 菊花能清肝明目、清热解毒，普洱茶有消食健胃的作用。对于胃热导致的消化不良，以及肝火旺引起的目赤肿痛等有一定的调理作用。一般建议每天喝1-2杯，连续饮用1周左右会有一定改善，但脾胃虚寒的人要谨慎饮用，以免加重虚寒症状。
枸杞菊花茶：
制作方法： 取枸杞10-15粒，菊花5-6朵，一起用开水冲泡，焖泡10分钟左右后饮用。功效： 枸杞有滋补肝肾的作用，菊花能清肝泻火，两者搭配对于胃热肝火旺引起的头晕、眼干、腰膝酸软等有一定的缓解。一般每天可以饮用2-4杯，连续饮用1-2周能感觉到身体状态的变化，但如果有腹泻症状的人要停止饮用。
荷叶茶：
制作方法： 取干荷叶15克左右，洗净后切成小段，放入锅中加适量水煮沸，然后转小火煮10-15分钟，过滤后取汁饮用。功效： 荷叶有清热解暑、升发清阳、凉血止血的功效，对于胃热导致的腹胀、口臭以及肝火旺引起的急躁等有一定的调理作用。一般每天可以分2-3次饮用，连续喝7-10天会有一定效果，但体质虚寒的人不适合长期饮用。