怀孕一直吐口水可通过如下方式缓解：一、调整饮食，孕妇可通过此方式减少口腔唾液分泌并缓解相关症状。饮食应清淡易消化，如选择山药粥、小米粥、蔬菜色拉等，也要多喝温水，同时要避免食用过酸、过甜及辛辣刺激食物，以防加重恶心、呕吐或刺激唾液分泌增多。二、加强护理，孕妇需注重口腔卫生，在饭前饭后及时刷牙、漱口，减少食物残留，减轻呕吐时消化液对口腔黏膜及牙齿的损伤。还可适当到室外活动，呼吸新鲜空气，增强胃蠕动以促进胃排空，从而减轻呕吐症状。三、药物治疗，怀孕一直吐口水可能是早孕反应严重导致，若呕吐严重影响进食、休息，可遵医嘱服用维生素B6改善孕吐。孕期服药需谨慎，若孕吐症状长期未改善，应及时就诊明确病因并对症治疗，如水电解质紊乱者可静脉输注葡萄糖溶液、氯化钠电解质溶液补充能量，纠正脱水和电解质紊乱。
总之，对于怀孕一直吐口水的情况，可通过上述多种方式来缓解，具体应根据实际情况选择合适的方法，必要时需就医处理。