经常掉头发的原因多种多样，主要包括以下五个方面：
一、压力过大：当人们长期处于较大的身体或心理压力之下，或者处在情绪波动较大的环境刺激中时，都有可能引发头发掉落。长时间高强度的工作、持续的压力以及焦虑等状态，会对头皮的营养供应产生影响，从而导致毛发发育不良。比如，那些长期面临巨大工作压力、经常处于焦虑情绪中的人，往往更容易出现掉发问题。
二、营养不良：头发的生长需要多种基本营养物质的支撑，像维生素B、蛋白质、铁、锌等。一旦身体缺乏这些营养成分，就极有可能导致头发出现健康问题，例如掉发增多、头发变得稀少以及发质变差等。例如，饮食不均衡，过度节食或偏好某些单一食物类型的人，可能就无法为头发提供足够的营养。
三、染发或化学处理：进行染发、烫发等化学处理操作，会损伤头发的表层角质，进而使得头发容易断裂或脱落。特别是使用了不恰当的化学制品时，会直接引发毛发的过敏和脱落现象。比如频繁烫染头发的人，其头发受损的几率就会大大增加。
四、遗传因素：家族遗传也是导致头发掉落的常见原因之一。某些基因的变异可能会致使头发过早脱落，这种遗传性脱发通常会在30岁左右开始显现。如果家族中有脱发的遗传史，那么后代出现脱发问题的可能性就相对较高。
五、疾病用药：一些慢性疾病、自身免疫性疾病以及营养不良等情况都会对头发的健康产生影响，比如甲状腺疾病、白癜风、肝脏疾病、肾脏疾病等。此外，某些药物对毛发生长也会有影响，像是化疗药物、抗抑郁药物等。比如患有某些特定疾病的患者，在治疗过程中可能会伴随头发问题。
总之，头发掉落的原因是复杂且多元的，需要依据具体情况进行综合性的治疗。要是头发掉落情况较为严重，建议尽早寻求医疗帮助，并在医生的指导下开展综合治疗。同时，保持良好的生活和饮食习惯，注重头发护理，避免不当的化学处理等，都有利于头发的健康。