女性右后背下方里面疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.内脏疾病：肝脏、胆囊和胰腺等腹部器官的问题可能导致后背疼痛。例如，胆囊炎、胆结石或胰腺炎等疾病可能引起右侧后背下方的疼痛。此外，肺部疾病如肺炎、胸膜炎等也可能导致后背疼痛。如果疼痛持续或加重，建议及时就医，进行相关检查，如腹部超声、CT扫描等，以确定具体原因并接受相应的治疗。
2.肌肉骨骼问题：背部肌肉拉伤、扭伤或劳损，脊柱疾病如脊柱侧弯、椎间盘突出等，以及肋骨骨折等都可能导致后背疼痛。这种疼痛通常在活动或特定姿势时加重。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如镇痛药、消炎药）和可能的手术治疗。
3.神经问题：神经受压或受损也可能引起后背疼痛。例如，颈椎病、胸廓出口综合征或带状疱疹等疾病可能导致神经痛。医生可能会进行神经功能检查来评估神经状况，并制定相应的治疗方案。
4.心理因素：心理压力、焦虑或抑郁等心理问题也可能导致身体的不适感，包括后背疼痛。心理治疗或咨询可能对缓解这种疼痛有帮助。
5.其他原因：其他罕见的原因包括血液疾病、感染、肿瘤等。
在面对后背疼痛时，以下措施可能有助于缓解疼痛：
1.休息：避免过度劳累和长时间保持同一姿势。
2.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和医生的建议，使用热敷或冷敷来缓解疼痛和肌肉紧张。
3.保持良好的姿势：注意保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲身体。
4.适度运动：进行适度的有氧运动和背部伸展运动，但避免过度剧烈的运动。
5.药物治疗：根据医生的建议，可以使用止痛药、消炎药或其他药物来缓解疼痛。
需要注意的是，对于长期或严重的后背疼痛，尤其是伴有其他症状如发热、呼吸困难、恶心、呕吐等，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查和评估，并制定个性化的治疗方案。此外，如果疼痛与特定的活动或姿势相关，或者疼痛加重或不缓解，也应及时咨询医生的建议。每个人的情况不同，因此治疗方法应根据个体情况而定。