怀孕后身上长痘，可能与以下因素有关。
1.激素水平变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，尤其是孕激素和雌激素的水平升高，可能会导致皮脂腺分泌增加，从而出现长痘的情况。
2.皮肤敏感：怀孕后，女性的皮肤会变得更加敏感，容易受到外界因素的刺激，如化妆品、护肤品、衣物等，从而导致皮肤过敏或长痘。
3.体内热毒：如果女性在怀孕期间，体内热毒积聚，也可能会导致身上长痘。
4.饮食因素：怀孕期间，女性的饮食习惯可能会发生变化，如果摄入过多的辛辣、油腻、甜食等食物，也可能会导致身上长痘。
5.压力过大：怀孕期间，女性的身体和心理都会承受很大的压力，如果长期处于紧张、焦虑、抑郁等情绪中，也可能会导致内分泌失调，从而出现长痘的情况。
针对怀孕后身上长痘的情况，以下是一些建议。
1.保持皮肤清洁：每天用温水清洗皮肤，避免使用刺激性的化妆品和护肤品，选择温和、无刺激的产品。
2.注意饮食：保持饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免摄入过多的辛辣、油腻、甜食等食物。
3.调整心态：保持心情愉悦，避免长期处于紧张、焦虑、抑郁等情绪中，可以通过听音乐、散步、阅读等方式来缓解压力。
4.避免搔抓：避免搔抓长痘的部位，以免引起感染或留下疤痕。
5.就医治疗：如果身上长痘的情况比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。医生可能会建议使用外用药物或口服药物来缓解症状。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果女性在怀孕期间出现身体不适，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在怀孕期间，女性应该注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以保证自身和胎儿的健康。