鼻黏膜肿胀主要因鼻腔内炎症刺激鼻腔黏膜致其水肿，常见于鼻炎患者。缓解不适症状可通过增加营养、适当锻炼、避免接触化学物质或有害气体等方式。同时要积极治疗原发疾病，如鼻炎、扁桃体炎等，主要采取局部用药和全身治疗来进行消肿。
一、局部用药：1.普通鼻炎引发的鼻黏膜肿胀，可使用鼻喷剂治疗。2.过敏性鼻炎引起的肿胀，可用抗过敏鼻喷剂。3.细菌和病毒感染导致的鼻黏膜肿胀，可用生理盐水或生理海水冲洗鼻腔后，遵医嘱应用抗炎、杀菌的滴鼻剂，以消除肿胀症状。
二、全身用药：1.症状较重的鼻炎患者，可口服抗生素进行抗炎治疗。2.过敏性鼻炎患者，可在医生指导下口服抗过敏药物，通常1周左右患者肿胀症状可缓解或消除。
此外，鼻黏膜肿胀患者在日常生活中还需注意饮食，忌辛辣刺激食物，忌烟忌酒，多吃新鲜水果和蔬菜；改掉挖鼻孔习惯，减少人为刺激；出门戴好口罩，减少外界因素刺激
总结：鼻黏膜肿胀多由鼻腔炎症引起，鼻炎患者常见，治疗上包括局部和全身用药，同时患者在生活中也应注意多方面来配合，以促进恢复。