鼻粘膜肿胀可以通过一般处理、药物治疗等方式来改善。一般来说，可以先尝试通过避免刺激因素等一般方法来缓解，若情况较严重则需考虑药物等干预。
一般处理方法
避免刺激因素：
远离过敏原：如果是过敏引起的鼻粘膜肿胀，要尽量避开过敏原，比如花粉季节尽量减少外出，室内使用空气净化器等。如果已知对某种食物过敏，也要避免食用。保持鼻腔湿润：可以使用生理盐水喷雾或滴鼻剂来保持鼻腔湿润，一般每天可以使用3 - 4次。比如在干燥的环境中，使用生理盐水喷雾能缓解鼻粘膜因干燥导致的肿胀。
药物治疗方面
抗组胺药物：
作用机制：对于过敏导致的鼻粘膜肿胀，抗组胺药物可以发挥作用。像氯雷他定等抗组胺药，能阻断组胺受体，减轻过敏反应引起的鼻粘膜肿胀。不过，儿童使用抗组胺药物需要在医生指导下进行，因为不同年龄段儿童的用药有不同要求。
糖皮质激素药物：
局部使用：例如布地奈德鼻喷雾剂，局部使用的糖皮质激素能减轻鼻粘膜的炎症反应，从而缓解肿胀。一般来说，成人使用时按照说明书规范使用，但儿童使用需要医生评估合适的剂量和使用方法。不过要注意，长期使用高剂量的糖皮质激素可能会有一些副作用，所以要遵循医嘱使用。
就医相关情况
何时需要就医：
症状持续不缓解：如果鼻粘膜肿胀经过一般处理和简单的药物治疗后，持续超过1周没有改善，就需要及时就医。比如经过3 - 5天的生理盐水冲洗和使用抗组胺药物后，肿胀依然存在，就应该去医院就诊。伴随严重症状：如果鼻粘膜肿胀同时伴有严重的头痛、视力下降或者发热等症状，也要立即就医。因为这些可能是更严重疾病的信号，比如鼻窦炎引发的严重并发症等情况，需要及时诊断和治疗。