身高体重的标准因年龄、性别等因素有所不同。一般来说，可通过身高体重指数（BMI）来初步衡量，BMI = 体重（千克）÷身高（米）的平方，正常范围通常在18.5 - 23.9之间，但不同年龄段、性别具体标准有差异。
儿童青少年标准身高体重
儿童青少年的身高体重会随年龄增长而变化。例如，对于12岁男孩，身高大概在140 - 155厘米左右，体重约30 - 40千克；12岁女孩身高约138 - 153厘米，体重28 - 38千克。这与儿童青少年处于生长发育阶段，营养摄入、遗传等因素有关。
成年男性标准身高体重
成年男性的身高体重也有一定范围。一般身高在165 - 185厘米的成年男性，体重可能在60 - 80千克较为常见。当然，这也受地域、生活方式等影响，若经常运动健身，体重可能会略高但仍属健康范围。
成年女性标准身高体重
成年女性身高多在150 - 170厘米，体重一般在45 - 65千克左右。同样，生活方式如是否坚持运动等会对体重有影响，比如经常从事体力劳动的女性体重可能相对偏重，但只要BMI在正常范围且身体无不适，通常也是健康的。
特殊人群需注意
对于老年人，身高可能会因骨骼疏松等情况略有下降，体重也不宜过重，一般BMI维持在正常范围即可，同时要注重营养均衡和适当运动来维持身体机能；孕妇的身高体重需根据孕期阶段调整，早期体重变化不大，中晚期会逐渐增加，要保证合理增重以保障自身和胎儿健康。