颈椎压迫神经是否能够自愈，取决于多种因素，以下是一些需要考虑的点：
1.病因：颈椎压迫神经的原因可能是颈椎间盘突出、骨质增生、韧带增厚等。如果病因可以消除，例如通过适当的治疗或改变生活方式来减轻颈椎的压力，那么神经受压的情况可能会得到改善。
2.神经损伤的程度：神经损伤的程度也会影响自愈的可能性。轻微的神经受压可能会在一段时间内自行恢复，但严重的神经损伤可能需要更积极的治疗。
3.治疗方法：针对颈椎压迫神经的治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。如果及时采取适当的治疗措施，可以缓解神经受压，促进神经功能的恢复。
4.个体差异：每个人的身体状况和恢复能力不同。有些人可能更容易自愈，而对于其他人来说，可能需要更长时间或更积极的治疗。
需要注意的是，颈椎压迫神经是一种严重的情况，如果出现相关症状，如颈部疼痛、上肢麻木、无力等，应及时就医。医生会根据具体情况进行评估，并制定个性化的治疗方案。
在日常生活中，可以采取以下措施来预防颈椎压迫神经的发生或加重：
1.保持正确的姿势：避免长时间低头或仰头，保持头部与身体的中立位。
2.适度运动：进行颈部的伸展运动和肌肉锻炼，增强颈部的稳定性。
3.控制体重：过重会增加颈椎的负担，保持健康的体重有助于减轻颈椎的压力。
4.避免受伤：注意颈部的保护，避免受到外力的冲击或损伤。
5.管理压力：长期的压力可能导致颈部肌肉紧张，学会有效地管理压力。
总之，颈椎压迫神经的自愈情况因个体差异而异。及时就医并采取适当的治疗措施是重要的。同时，通过保持正确的姿势、适度运动和管理压力等方式，可以预防颈椎问题的发生。如果对颈椎健康有任何疑虑，建议咨询专业的医生或健康专家。