克服密集恐惧症的主要方式包括药物治疗和心理治疗。
一、药物治疗：需要在医生的指导下合理使用盐酸帕罗西汀、丁螺环酮等药物。要依据治疗的反应来适当调整药物使用剂量。需注意不可长期大量使用这些药物，以防对身体产生不良影响。
1.盐酸帕罗西汀：这是一种常用的抗抑郁药物，对缓解密集恐惧症患者的焦虑情绪可能有一定帮助。
2.丁螺环酮：能够减轻焦虑症状，在治疗密集恐惧症中可能发挥作用。
二、心理治疗：涵盖系统脱敏治疗、暴露疗法、渐进式放松、认知行为治疗、森田疗法。
1.系统脱敏治疗：是把患者害怕与恐惧的情绪重新呈现出来，从最低层次的刺激起始，逐步增强刺激的强度，从而有利于克服密集恐惧症。
(1)具体实施时，会逐步引导患者面对恐惧的刺激。
(2)通过循序渐进的方式，帮助患者逐渐适应并减少恐惧。
2.暴露疗法：主要是让患者直接置身于引发恐惧的环境当中，逐步消除恐惧的反应。
(1)使患者直面恐惧源头，打破逃避的模式。
(2)随着时间推移，恐惧反应会逐渐减轻。
3.渐进式放松：让患者选取较为舒适的体位，运用交替收缩与放松的方式来训练全身肌肉，为其他行为疗法做好准备，对克服密集恐惧症有帮助。
(1)患者按照指导进行肌肉的紧张和放松练习。
(2)帮助患者达到身心放松的状态。
4.认知行为治疗：需要在医生引导下纠正不合理的认知信念，并发展出新的认知和行为方式。
(1)帮助患者识别和改变负面的思维模式。
(2)促进积极行为的养成。
5.森田疗法：主要是让患者保持顺其自然的状态来进行治疗。
(1)强调接受自身的情绪和感受。
(2)引导患者不过分纠结于症状。
总之，通过药物治疗和多种心理治疗方法的综合运用，可以在一定程度上帮助患者克服密集恐惧症，具体的治疗方案应根据患者的实际情况来制定和调整。