宝宝睡觉总是睡着就大哭，可能由多种原因引起。比如环境因素，若宝宝睡眠环境温度不适，太热或太冷都可能让宝宝睡不安稳而大哭。一般来说，宝宝睡眠的适宜温度在20~25℃左右。
环境因素影响
温度不适：当室内温度高于25℃时，宝宝会感觉燥热，可能睡着后因不舒服而大哭；若温度低于20℃，宝宝会觉得寒冷，也容易在睡眠中哭闹。光线过亮：即使宝宝睡着了，周围环境光线过亮也可能干扰其睡眠，导致睡着后大哭。比如夜间开灯睡觉，就可能出现这种情况。
生理需求未满足
饥饿：如果宝宝睡前没有吃饱，夜间可能会因为饥饿而睡着后大哭。一般3~4个月的宝宝可能2~3小时就需要喂一次奶。尿布潮湿：宝宝的尿布湿了，会让他感觉不舒服，从而在睡眠中哭闹。所以要及时检查宝宝的尿布，保持干爽。
身体不适导致
肠胀气：宝宝肠道发育不完善，容易出现肠胀气。通常在出生后几周内比较常见，宝宝会因为肚子不舒服，睡着后突然大哭。出牙不适：宝宝出牙时，牙龈会有肿痛等不适感觉，也可能影响睡眠，睡着后大哭。一般宝宝在4~6个月开始出牙，出牙期可能会持续几个月。鼻塞：宝宝鼻腔比较狭窄，容易鼻塞。当鼻塞影响呼吸时，宝宝睡着后可能会因为呼吸不畅而大哭。比如感冒时就容易出现鼻塞情况。