眼睛里有颗粒磨的感觉，可能是以下原因引起的：
1.眼内异物：
灰尘、睫毛、毛发等异物进入眼睛，会刺激角膜或结膜，引起异物感。
这种情况通常会伴有眼红、流泪等症状。
2.感染：
细菌、病毒、真菌等感染眼部，可导致结膜炎、角膜炎等炎症，引起眼睛疼痛、异物感。
感染还可能伴有分泌物增多、视力模糊等症状。
3.干眼症：
泪液分泌不足或质量下降，导致眼睛表面干燥，引起异物感和摩擦感。
干眼症患者还可能出现眼睛疲劳、干涩、眼红等症状。
4.结膜结石：
结膜表面的腺体分泌旺盛，分泌物在结膜下形成黄色颗粒，可引起眼部异物感。
结膜结石通常无明显症状，但如果结石突出于结膜表面，可能会引起摩擦感和疼痛。
5.眼部外伤：
眼部受到外伤，如碰撞、划伤等，可能导致结膜或角膜损伤，引起异物感。
外伤还可能伴有眼部出血、肿胀等症状。
6.其他：
倒睫：睫毛向后方生长，刺激角膜，引起异物感。
麦粒肿：睑板腺感染引起的急性炎症，可导致眼睑红肿、疼痛，伴有异物感。
角膜炎：角膜感染或损伤引起的炎症，可引起眼睛疼痛、畏光、流泪等症状。
如果眼睛里有颗粒磨的感觉持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，应避免揉眼，以免加重症状。同时，要注意眼部卫生，避免用眼过度。