眼睛里有颗粒磨的感觉可能由眼内异物、感染、干眼症、结膜结石、倒睫、眼部外伤等原因引起，儿童、老人、孕妇等特殊人群需特别关注，保持良好用眼习惯可预防眼部疾病。
眼睛里有颗粒磨的感觉，可能是由以下原因引起的：
1.眼内异物：灰尘、沙子、睫毛等异物进入眼睛，会刺激角膜，引起异物感。
2.感染：结膜炎、角膜炎等感染性疾病，可导致眼睛红肿、疼痛、异物感。
3.干眼症：泪液分泌不足或质量下降，会使眼睛干燥、异物感。
4.结膜结石：结膜表面出现的黄白色凝结物，常见于慢性结膜炎患者，可引起眼部异物感。
5.倒睫：睫毛向后方生长，刺激角膜和结膜，导致眼部不适。
6.眼部外伤：眼部受到撞击、划伤等外伤，可引起眼部组织损伤，导致异物感。
7.其他：沙眼、翼状胬肉、睑内翻等疾病，也可能引起眼睛里有颗粒磨的感觉。
需要注意的是，眼睛是人体非常敏感的器官，任何异常感觉都可能影响视力和健康。如果出现眼睛里有颗粒磨的感觉，应及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
对于儿童、老年人、孕妇等特殊人群，眼部问题可能更加复杂，需要特别关注。儿童可能无法准确描述症状，需要家长密切观察；老年人眼部疾病的发生率较高，应定期进行眼部检查；孕妇在用药方面需要特别谨慎，应在医生的指导下进行治疗。
此外，保持良好的用眼习惯，如正确的阅读姿势、避免长时间用眼、保持眼部清洁等，也有助于预防眼部疾病的发生。如果眼部问题持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。