宝宝使劲用力可能是由日常习惯、消化不良、便秘等原因导致，此外还可能是感冒等因素引起。具体如下：
一、日常习惯：如果只是单纯出现使劲用力的情况，有可能只是日常习惯所致，这属于正常生理现象，无需过度担心，也不用特殊治疗。
二、消化不良：通常因平时不良饮食习惯引发，会出现腹胀、打嗝等症状，同时也可能导致宝宝使劲用力现象。一般可通过适当按摩腹部来改善。
三、便秘：也多与不良饮食习惯有关，会有排便困难、腹痛等表现，在排便时就可能引起宝宝用力。妈妈可以平时多吃些蔬菜或水果，通过奶水传递给宝宝，以此改善便秘情况。
总之，要密切关注宝宝的状况，短时间内做好宝宝的护理工作。