这种现象主要是由于婴儿的神经系统发育尚未完善，大脑皮层的兴奋性较高，容易受到外界刺激的影响。当婴儿处于睡眠状态时，大脑皮层的一部分神经细胞仍然处于兴奋状态，会出现一些不自主的肌肉抽动，这就是睡眠肌阵挛。此外，婴儿在睡眠时，呼吸也会不规律，有时会出现呼吸急促、呼吸暂停等现象，这也是正常的，因为他们的呼吸功能还不完善。
除了这些生理现象外，婴儿睡觉使劲还可能与以下因素有关：
1.消化不良：如果婴儿睡前吃了过多的食物，或者食物过于油腻、难以消化，就可能导致消化不良，引起腹部不适，从而使婴儿在睡觉时哼哼唧唧、使劲。
2.环境因素：如果婴儿的睡眠环境过于嘈杂、温度过高或过低、被褥过厚等，也可能影响婴儿的睡眠质量，导致他们在睡觉时不安稳。
3.缺乏安全感：婴儿在出生后的前几个月，对周围的环境还比较陌生，缺乏安全感。如果他们在睡觉时感到孤独、恐惧，就可能通过哼哼唧唧、使劲等方式来寻求安慰。
4.疾病因素：如果婴儿患有某些疾病，如佝偻病、肠痉挛、蛲虫病等，也可能导致他们在睡觉时出现异常表现。
总之，婴儿睡觉使劲是一种常见的现象，如果这种现象持续时间较长、频率较高，或者同时伴有其他异常表现，如哭闹、呕吐、腹泻等，家长就应该引起重视，及时带婴儿去医院就诊，以排除疾病的可能。同时，家长也应该为婴儿提供一个舒适、安静、温暖的睡眠环境，让他们能够安然入睡。