关键点：睡醒起来眼睛疼的原因包括眼疲劳、麦粒肿、结膜炎等，还可能是角膜炎、青光眼等，应根据不同原因选择针对性治疗。
一、眼疲劳：
如果睡前过度使用电子设备如熬夜看手机、电脑等，易引发眼疲劳，进而出现眼睛干涩、疼痛等表现。改善方法可采用局部热敷。在日常中要重视合理用眼，避免长时间近距离盯着电子屏幕，注意定时让眼睛休息。
二、麦粒肿：
通常是由细菌感染导致的急性化脓性炎症，症状有眼部疼痛、充血等。治疗上可遵医嘱使用红霉素眼膏、左氧氟沙星滴眼液等药物。平时要保持眼部清洁，以减少细菌感染的机会。
三、结膜炎：
这是一种常见的结膜组织炎症性疾病，一般会有眼睛发红、疼痛等不适症状。可遵医嘱使用阿昔洛韦滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物进行缓解。平时要养成良好习惯，切勿用脏手揉眼睛。
除此之外，角膜炎、青光眼等也可能导致睡醒后眼睛疼，如有此类情况，建议及时就医诊断和治疗。
总之，睡醒后眼睛疼的原因多样，需仔细辨别并采取合适的治疗措施，若症状持续不缓解或加重应及时就医。