中度贫血是指人体外周血红细胞容量低于正常范围下限的一种常见血液疾病，一般来说，成年男性血红蛋白浓度低于120g/L，成年女性（非妊娠）血红蛋白浓度低于110g/L，孕妇血红蛋白浓度低于100g/L时，属于中度贫血范畴。
导致中度贫血的常见原因
红细胞生成不足或减少： 比如缺乏铁、维生素B12、叶酸等营养物质，会影响红细胞的正常生成。像长期素食的人，如果不注意补充这些营养素，就容易出现这种情况。还有一些疾病会影响骨髓造血功能，例如再生障碍性贫血，它会使骨髓制造红细胞的能力下降。红细胞破坏过多： 自身免疫性溶血性贫血就是因为身体的免疫系统错误地攻击自身的红细胞，导致红细胞破坏加快。另外，感染某些病原体，如疟疾，也可能破坏红细胞，引发贫血。红细胞丢失过多： 急性大量失血，像外伤大出血、消化道大量出血等，会使红细胞迅速丢失，短时间内就可能导致中度贫血。还有慢性失血，比如长期的月经过多、痔疮慢性出血等，也会慢慢引起中度贫血。
中度贫血的常见症状表现
面色和皮肤方面： 患者通常会面色苍白，嘴唇、甲床等部位也会显得苍白无血色。这是因为贫血导致血液携氧能力下降，使得皮肤黏膜的供血不足。身体感觉方面： 会经常感到乏力、疲倦，稍微活动一下就容易气喘、心慌。这是由于身体各组织器官得不到充足的氧气供应，从而出现功能减退的表现。另外，还可能出现头晕、头痛的症状，尤其是在改变体位的时候，头晕可能会加重。
中度贫血的检查与诊断方法
血常规检查： 通过血常规可以直接检测血红蛋白浓度、红细胞计数等指标，能初步判断是否贫血以及贫血的大致程度。比如血红蛋白浓度在90 - 120g/L之间（成年男性），基本就可以考虑是中度贫血的范围。进一步的病因检查： 如果血常规提示中度贫血，还需要进一步做相关检查来明确病因。比如要检查血清铁、铁蛋白、维生素B12、叶酸等指标，以判断是否是营养缺乏导致的贫血。如果怀疑是溶血性贫血，还需要做红细胞脆性试验、抗人球蛋白试验等；如果考虑是慢性失血性贫血，可能需要做大便潜血试验、妇科检查等，来查找出血的部位。