口疮也就是口腔溃疡，引起它的原因有多种。一般来说，约20% - 30%的人是因遗传因素易患口疮，比如父母双方都经常长口疮，子女患口疮的概率会比常人高。
局部创伤因素
口腔内机械损伤： 比如刷牙时用力过猛，不小心划伤口腔黏膜；或者吃了比较硬的食物，像坚果、脆骨等，刮伤了口腔，就容易引发口疮。假牙不合适： 如果佩戴的假牙不合适，长时间摩擦口腔黏膜，也会导致局部出现溃疡，形成口疮。比如假牙边缘不光滑，长期刺激口腔组织。
免疫系统因素
免疫力低下时： 当人体免疫力降低，比如感冒、过度疲劳、睡眠不足等情况发生时，就容易受到病原体侵袭，从而引发口疮。像一些人在考试前熬夜复习，身体疲劳，就可能长口疮。自身免疫性疾病： 像白塞病等自身免疫性疾病，会影响口腔黏膜的正常代谢和修复，导致口疮反复发作。这类疾病会使免疫系统错误地攻击自身组织，包括口腔黏膜。
营养缺乏因素
维生素缺乏： 尤其是维生素B族缺乏，比如维生素B2、B6等缺乏时，会影响口腔黏膜的正常功能，增加口疮发生的几率。有研究发现，长期吃素的人如果不注意补充维生素B族，就容易长口疮。微量元素缺乏： 锌、铁等微量元素缺乏也与口疮有关。例如锌元素缺乏会影响细胞的分裂和再生，使得口腔黏膜修复能力下降，容易长口疮。一些挑食的孩子就可能因为微量元素缺乏而反复出现口疮。