口疮也就是口腔溃疡，其引起原因较多。一般来说，口腔溃疡的发生可能与多种因素相关，比如有研究表明，大约20% - 30%的口腔溃疡患者有遗传倾向，如果家族中有多人经常长口腔溃疡，那么其本人患口腔溃疡的概率相对较高。
一、局部创伤因素
口腔内机械性损伤： 比如刷牙时不小心用力过猛，划伤了口腔黏膜；或者吃了比较硬的食物，像坚果、脆骨等，硌伤了口腔部位，就容易引发口腔溃疡。这种情况下，创伤部位会先出现红肿，然后逐渐形成溃疡面，伴有疼痛。牙齿残根残冠刺激： 口腔里如果有尖锐的牙齿残根或者不合适的假牙等，长期摩擦口腔黏膜，也会导致口腔溃疡反复出现。比如有的患者牙齿有残根，边缘比较锋利，就会不断刺激旁边的黏膜，使得溃疡长期不愈合。
二、免疫系统因素
免疫功能紊乱： 当人体免疫力下降时，比如过度疲劳、长期熬夜、精神压力过大等情况，免疫系统对口腔黏膜的保护作用减弱，就容易让口腔内的一些潜在病菌活跃起来，从而引发口腔溃疡。一般来说，长期熬夜的人，比如经常熬夜加班、作息不规律的人群，患口腔溃疡的几率比作息正常的人要高。自身免疫性疾病关联： 像白塞病等自身免疫性疾病，也常常会伴随口腔溃疡的症状。这类疾病会导致身体的免疫系统错误地攻击自身组织，其中口腔黏膜就是常见的受累部位之一，患者会出现反复发作的口腔溃疡，同时可能还伴有眼部、生殖器等部位的病变。
三、营养缺乏因素
维生素缺乏： 尤其是缺乏维生素B族，比如维生素B2、维生素B6、维生素B12等，会影响口腔黏膜的正常代谢，使得口腔黏膜容易受损，引发溃疡。有调查发现，长期挑食、节食的人，很容易出现维生素缺乏的情况，进而增加长口腔溃疡的风险。微量元素缺乏： 比如锌、铁等微量元素的缺乏也与口腔溃疡有关。锌参与人体多种酶的合成和代谢，铁是血红蛋白的重要组成成分，当它们缺乏时，会影响口腔黏膜的修复和抵抗力，导致口腔溃疡容易发生。例如，素食者如果不注意合理补充锌和铁，就比较容易长口腔溃疡。