跑完步咳嗽在日常生活中较为常见,其原因包括生理性的和病理性的。生理性因素主要有:气流速度过快,即跑步时气流速度太快,刺激咽喉部气管、支气管黏膜而引起咳嗽;呼吸道黏膜刺激,比如跑步过程中上呼吸道有分泌物,像鼻腔、鼻黏膜或口咽部的分泌物误入呼吸道会产生刺激导致咳嗽,或是跑完步胃肠道反流,消化液误入呼吸道刺激而咳嗽,还有跑步时吸入空气中灰尘,灰尘颗粒刺激气管、支气管黏膜引起过敏也会致咳嗽。病理性因素主要有:急、慢性气道炎症,因急、慢性气道炎症刺激呼吸道黏膜,运动后机体耗氧量增加、呼吸加深加快会诱发支气管痉挛,从而出现跑完步咳嗽;心功能不全,跑步会加重心脏负担,导致肺循环障碍、毛细血管压力增高,诱发肺淤血,刺激支气管壁黏膜引发咳嗽,心功能不全患者不建议跑步以免加重病情;运动性哮喘,气道高反应者运动后易使气道狭窄和阻力升高,导致运动后咳嗽并伴有喘息、胸闷、气短等症状,发作时需立即停止运动并吸入β受体激动剂,如沙丁胺醇气雾剂等。
总之,跑完步咳嗽要依据具体情况具体分析,如果是病理性因素要重视原发病的治疗,同时注意控制运动量,防止因跑步产生严重后果。
