甲醛对身体危害极大，判断环境中甲醛是否超标可通过闻气味以及甲醛检测等方式。若甲醛超标则需远离该环境。具体如下：
一、闻气味：在选购家具或新装修房子时可通过闻气味判断甲醛浓度。若闻到强烈刺鼻味且身体伴有流眼泪、喉咙发痒、咳嗽等不适症状，则表明甲醛超标。
1.强烈刺鼻味：这是甲醛超标的一个明显特征。
2.伴随不适症状：比如流眼泪、喉咙发痒和咳嗽等，这些都是甲醛对身体产生不良影响的表现。
二、进行甲醛测试：若闻气味无法判断甲醛含量，可进行甲醛测试，常见的有甲醛自测盒、甲醛手持检测仪以及甲醛检测公司等，都能较准确判断空气中甲醛浓度是否超标。对于新装修的房子，建议采用这种方式判断环境中甲醛含量。
1.甲醛自测盒：操作相对简单。
2.甲醛手持检测仪：便于携带和使用。
3.甲醛检测公司：具有专业性。
长期生活在甲醛超标的环境下，会伤害呼吸系统，还会增加白血病、肿瘤等恶性疾病的患病率，必须多加重视。
总结：了解甲醛超标判断方法及危害很重要，通过闻气味和进行甲醛检测可判断甲醛是否超标，要避免长期处于甲醛超标的环境以保护身体健康。