关键点：提高精子活力的方法包括调整生活习惯、治疗相关身体疾病、进行药物治疗，药物治疗有中医中药以及对细胞和精子有营养作用的物质，用药需在医生指导下进行。
一、调整生活习惯
1.改掉不良嗜好，如吸烟和酗酒等，这些不良习惯可能会对精子活力产生负面影响。
2.要增强营养，保证身体获得足够的养分来维持正常的生理功能，这对精子活力的提升有帮助。
3.适量进行运动，有助于提高身体素质，间接有利于精子活力的增强。
4.保持良好的精神形态，减少精神压力，因为过大的精神压力可能会干扰身体的正常机能，包括精子活力。
二、治疗相关身体疾病
通过治疗患者可能存在的身体疾病，能够改善整体健康状况，从而达到提高精子活力的效果。比如某些生殖系统疾病等，及时有效的治疗对精子活力的提升意义重大。
三、药物治疗
1.中医中药治疗
(1)可以提高精子的活力以及受精能力，甚至能对胚胎发育起到帮助作用。
2.使用对细胞和精子有营养作用的物质
(1)如肉碱，它能为精子提供营养支持。
(2)维生素可以帮助增强精子的抵抗力。
(3)扩张血管药物能帮助精子抵抗外界的损伤，消除体内过氧化破坏，进而提高怀孕能力。
总结概况提示：提高精子活力的方法多样，包括生活习惯的调整、相关疾病的治疗以及合理的药物运用，这些措施综合起来有助于提升精子活力，但药物使用一定要在医生指导下进行，避免自行随意用药。