牙体牙髓病可以通过多种方式来缓解，比如药物治疗、日常护理等。一般来说，可先通过服用布洛芬等非甾体抗炎药来暂时缓解疼痛，不过这只是临时措施，关键还是要就医治疗。
药物缓解疼痛
非甾体抗炎药： 像布洛芬这类非甾体抗炎药能起到缓解牙体牙髓病引起的疼痛作用，它可以抑制前列腺素合成，从而减轻炎症和疼痛，但不能从根本上解决牙体牙髓病问题。不过要注意，6个月以下婴儿禁用布洛芬。抗生素辅助： 如果牙体牙髓病伴有感染情况，可能会用到抗生素，比如甲硝唑。它能抑制厌氧菌生长，对控制感染有一定帮助，但使用抗生素需在医生指导下，因为要考虑药物的适应证和可能的不良反应。
日常护理缓解
保持口腔清洁： 每天至少刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟，选择软毛牙刷，采用正确的巴氏刷牙法，这样能清除口腔内的食物残渣和部分细菌，减少对病牙的刺激。饭后也可以用清水或淡盐水漱口，进一步清洁口腔。避免刺激患牙： 不要用患牙咀嚼坚硬食物，比如坚果、硬骨头等，以免加重牙体牙髓病的症状。同时，也要避免食用过冷、过热的食物，这些温度刺激可能会引起患牙的剧烈疼痛。
及时就医治疗
根管治疗： 这是治疗牙体牙髓病比较常用且有效的方法。一般在局部麻醉下进行，医生会去除感染的牙髓组织，然后对根管进行清理、消毒，最后填充根管。通常一次根管治疗不能完全完成，可能需要2 - 3次就诊才能完成整个治疗过程。牙髓切断术： 对于一些年轻恒牙，若牙髓炎症局限，可采用牙髓切断术，保留健康的牙髓组织，促进牙根继续发育。这种方法适用于牙髓病变较轻的情况，通过切除炎症牙髓，用药物覆盖牙髓断面，促进修复性牙本质形成。