人体正常血压值一般分为收缩压和舒张压。成年人正常收缩压范围是90~139毫米汞柱，舒张压范围是60~89毫米汞柱。
不同人群血压标准有差异
儿童血压： 儿童的血压会随年龄变化。比如，1岁以内婴儿收缩压正常范围在70~90毫米汞柱，舒张压在40~60毫米汞柱；3~5岁儿童收缩压正常约85~105毫米汞柱，舒张压约55~65毫米汞柱。老年人血压： 老年人的血压正常范围虽和成年人相似，但老年人往往血管弹性下降，更易出现血压波动。一般来说，收缩压仍应维持在90~139毫米汞柱，舒张压60~89毫米汞柱，但老年人可能更易有单纯收缩期高血压，即收缩压升高，舒张压正常或偏低。
血压异常的影响
高血压的影响： 如果血压长期高于正常范围，也就是高血压，会增加心脏负担，容易引发冠心病、心力衰竭等心脏疾病；还会损害脑血管，导致脑出血、脑梗死等；同时也会影响肾脏功能，造成肾功能减退甚至肾衰竭等。低血压的影响： 血压过低，也就是低血压，会导致重要脏器供血不足。比如脑供血不足时，会出现头晕、乏力等症状；心脏供血不足可能引起心悸、胸闷等不适。
血压的日常监测与注意事项
日常监测： 人们可以定期用血压计测量血压。家庭常用电子血压计，测量时要注意正确的操作方法，比如测量前休息5~10分钟，袖带要绑紧等。一般建议成年人至少每年测量一次血压，有高血压家族史、肥胖等高危因素的人更要经常监测。生活方式对血压的影响： 健康的生活方式有助于维持正常血压。饮食上要减少盐的摄入，每天盐的摄入量最好不超过5克；要均衡饮食，多吃蔬菜水果、全谷类食物等；还要适量运动，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等；同时要戒烟限酒，保持良好的心态和充足的睡眠。