经期第一天血是黑色的可能是正常现象，也可能与疾病有关，以下是一些可能的原因：
1.经血排出不畅：月经血中含有前列腺素和来自子宫内膜的大量纤维蛋白溶酶，由于纤维蛋白溶酶对纤维蛋白的溶解作用，月经血是不凝的。但如果经血排出不畅，在阴道内停留时间过长，血液被氧化，颜色就会变暗。
2.宫寒：中医认为，宫寒是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀、疼痛、白带多、痛经等问题。宫寒可能导致月经血排出不畅，颜色变黑。
3.妇科疾病：某些妇科疾病，如子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫息肉等，也可能导致月经血颜色异常。
如果经血颜色异常的情况持续存在或伴有其他不适症状，如痛经、月经不规律等，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因。同时，在经期应注意保暖，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，保持心情舒畅，避免过度劳累。如果有宫寒的情况，可以在医生的指导下进行调理。