手指瘀血的处理方法和建议如下：
1.冷敷：在受伤后的24小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在受伤的手指上，每次15-20分钟，每天3-4次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
2.抬高患肢：将受伤的手指抬高，高于心脏水平，以促进血液回流，减轻肿胀。
3.压迫包扎：使用弹性绷带包扎受伤的手指，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供一定的压力，减少出血和肿胀。
4.避免受伤手指活动：在受伤后的几天内，尽量避免受伤手指的活动，以免加重损伤和出血。
5.药物治疗：可以在医生的指导下使用一些药物，如止痛药、消炎药、活血化瘀的药物等，以缓解疼痛和肿胀。
6.观察手指情况：密切观察手指的肿胀、疼痛、皮肤颜色、感觉等情况，如果出现手指发紫、发白、疼痛剧烈、活动受限等异常情况，应及时就医。
7.就医治疗：如果手指瘀血严重，或者经过上述处理后症状没有缓解，应及时就医，医生可能会进行进一步的检查和治疗，如拍片、抽出瘀血、使用抗生素等。
8.预防感染：保持受伤手指的清洁和干燥，避免感染。如果手指有伤口，应及时清洗和消毒。
9.注意休息：受伤后应注意休息，避免手指过度劳累和受伤。
10.物理治疗：在受伤后的恢复期，可以进行一些物理治疗，如热敷、按摩、针灸等，以促进血液循环和恢复。
需要注意的是，如果手指瘀血是由于受伤、挤压等原因引起的，应及时就医，进行详细的检查和治疗，以避免出现严重的并发症。如果手指瘀血是由于其他疾病引起的，如血液系统疾病、心血管疾病等，应积极治疗原发病。