11.6mmol/L的血糖属于高血糖。血糖即血液中葡萄糖的含量水平。通常来说，空腹血糖应处于3.9-6.1mmol/L范围内，餐后2小时血糖正常应小于7.8mmol/L，显然11.6mmol/L的血糖远超出正常水准。高血糖有可能是糖尿病的一种体现。糖尿病是慢性病症，主要特点就是血糖持续偏高。要是之前未被诊断出糖尿病，然而血糖持续高于正常范围，那么建议进行更深入的检查来明确是否患上糖尿病。患者应控制碳水化合物的摄取量，挑选低GI的食物，适度增加蔬菜和蛋白质的摄入。
一、血糖水平：血糖浓度是衡量血液中葡萄糖水平的重要指标。
1.正常范围：空腹血糖在3.9-6.1mmol/L之间，餐后2小时血糖小于7.8mmol/L。
2.异常情况：11.6mmol/L的血糖明显高于正常范围，提示可能存在健康问题。
二、高血糖与糖尿病：高血糖可能是糖尿病的表现之一。
1.糖尿病特征：是一种慢性疾病，其特征为血糖持续升高。
2.诊断建议：如果之前未确诊糖尿病且血糖持续过高，应进一步检查以确定是否患糖尿病。
三、应对措施：对于高血糖情况，患者可以采取一些措施。
1.饮食控制：控制碳水化合物摄入量，选择低GI食物。
2.营养均衡：适量增加蔬菜和蛋白质的摄入。
总之，11.6mmol/L的血糖是高的，要关注血糖情况，对于高血糖若怀疑糖尿病应及时检查，同时患者要通过合理饮食等方式来控制血糖。