皮肤晒黑后可通过如下方法变白并做好防晒。一、药物：1.外用药物：皮肤晒黑往往是底层有黑色素，可在医生指导下外用氢醌霜、壬二酸霜、曲酸霜等去除黑色素的药物来改善
2.口服药物：同时遵医嘱口服维生素C、维生素E等，利于减少黑色素形成，起到抗氧化作用。二、物理：1.光子嫩肤：利用光谱彩光原理，能直接作用到皮肤最深层次的黑色素颗粒，经淋巴组织代谢排出体外。经过3至5个疗程操作，通常可看到明显变白效果，费用大概3000至6000元不等，按疗程收费。
日常生活中要做好皮肤的补水和防晒，防止再次形成黑色素影响恢复
总结：皮肤晒黑后可通过药物和物理方法变白，包括外用和口服特定药物，以及进行光子嫩肤等，同时要重视皮肤补水和防晒。