小腹痛月经没来，原因包括生活习惯不良、怀孕、先兆流产以及妇科炎症等。具体如下：
一、生活习惯不良：
1.若在生理期前频繁熬夜、作息不规律以及饮食不健康等，可能引发内分泌失调，进而导致月经推迟。同时，体内激素水平紊乱也有可能引起小腹痛现象。
二、怀孕：
1.女性若有正常性生活，可能是怀孕了，此时不会有月经来潮。而且因受精卵着床、激素分泌紊乱等因素影响，可能导致腹痛。
三、先兆流产：
1.女性有正常性生活的话，还可能出现了先兆流产，由于胚胎刺激宫腔会造成腹痛症状，并且会伴有月经推迟、阴道少量出血等异常情况。
四、妇科炎症：
1.若女性患有盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科炎症，可能致使月经失调，还会伴有分泌物异常、腹痛等表现。
小腹痛月经没来的注意事项：
1.建议养成良好的生活习惯，作息规律，避免熬夜，不要过度劳累，生理期前不要食用辛辣刺激和生冷食物。
2.如果有其他身体不适，应及时去医院治疗。
总结：小腹痛月经没来的原因多样，要根据具体情况判断。同时要注意养成良好生活习惯，身体不适及时就医。