后背受凉引起疼痛的应对方法：
一、首先要注重保暖，通过增加衣物来防止后背部位进一步受凉，这是基础的治疗方式。
1.增加衣物可以有效阻挡外界寒冷空气对后背的侵袭，减少受凉情况的持续和加重。
2.保持后背温暖有助于促进血液循环，对缓解疼痛有一定帮助。
二、对于有条件的患者，可前往医院接受针灸、拔罐、烤电、按摩等相关辅助治疗。
1.针灸能通过刺激特定穴位来疏通经络、调和气血，从而减轻后背的疼痛。
2.拔罐可以起到疏通经络、消肿止痛等作用，改善后背部位的不适。
3.烤电利用温热效应来促进血液循环和新陈代谢，缓解疼痛症状。
4.按摩能够放松后背肌肉，缓解肌肉紧张和痉挛，进而缓解疼痛。
三、积极预防颈椎病等退变也极为重要。
四、若疼痛难以忍受，可口服止痛药物进行治疗，如非甾体类抗炎药中的布洛芬等。
1.布洛芬等常见止疼药能有效缓解疼痛。
2.一般建议在疼痛时口服一粒布洛芬，大部分患者在口服约一个小时后起效。
五、针对因寒冷而出现的疼痛，还可利用电热毯、热水袋等能产生热量的物品对疼痛部位进行热敷。
1.热敷能使局部血管扩张，改善血液循环，减轻疼痛。
2.能让患者获得一定程度的疼痛缓解。
六、后背出现疼痛的患者还可进行适当的牵拉运动。
1.如向上抬手以伸展后背肌肉群，这在一定程度上能缓解疼痛。
七、若经过上述操作后仍不能缓解疼痛，可到医院进一步治疗。
总之，对于后背受凉引起的疼痛，要综合采取多种措施，包括保暖、辅助治疗、药物治疗、热敷、运动等，若效果不佳应及时就医寻求更专业的帮助。