脸上长了白头粉刺，可能与以下原因有关：
1.内分泌失调：当体内雄激素水平升高，或皮脂分泌增加时，可能导致白头粉刺的产生。此外，饮食不规律、作息时间不规律、压力过大等因素也可能影响内分泌，从而诱发白头粉刺。
2.毛囊口角化过度：毛囊口角化过度，导致毛囊口变小、狭窄，皮脂无法正常排出，在毛囊内堆积，形成白头粉刺。
3.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌在毛囊内大量繁殖，分解皮脂，产生游离脂肪酸，刺激毛囊及周围组织，引发炎症，导致白头粉刺的形成。
4.其他因素：遗传因素、免疫因素、药物因素等也可能与白头粉刺的发生有关。
白头粉刺的症状表现为：针头大小的白色丘疹，无明显自觉症状。若挤压粉刺，可挤出白色的脂栓。
针对白头粉刺的治疗方法包括：
1.一般治疗：保持皮肤清洁，避免用手挤压粉刺，避免使用油脂类化妆品，少吃辛辣、油腻、甜食等。
2.药物治疗：外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物，可改善症状。口服抗生素、维A酸类药物等，可调节内分泌，减少皮脂分泌，从而缓解症状。
3.物理治疗：光动力疗法、激光治疗等物理方法，可有效去除白头粉刺。
4.中医治疗：根据个人体质和症状，采用中药调理、针灸等方法，也可取得一定的疗效。
需要注意的是，白头粉刺的治疗应根据个人情况选择合适的方法。在治疗过程中，应保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持心情愉悦，有助于病情的恢复。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以免延误病情。此外，对于孕妇和哺乳期妇女，应在医生的指导下使用药物治疗。