头皮脂溢性皮炎可以通过一般治疗、外用药物治疗、口服药物治疗等方法来改善。一般来说，通过规范治疗，多数患者可以在数周内看到症状缓解。
一般治疗怎么做
生活规律调整： 要保证充足的睡眠，每天尽量保持7 - 8小时的睡眠时间，让身体得到充分休息，有助于调节内分泌，缓解头皮脂溢性皮炎症状。饮食控制： 减少高糖、高脂肪及辛辣刺激性食物的摄入，比如糖果、油炸食品、辣椒等，这些食物可能会加重皮脂腺分泌，不利于头皮脂溢性皮炎恢复。
外用药物有哪些
糖皮质激素： 对于炎症较重的头皮脂溢性皮炎，可短期使用弱效糖皮质激素，像氢化可的松乳膏等，能快速减轻炎症反应，但不能长期大面积使用，以免引起不良反应。抗真菌药物： 常用的有酮康唑洗剂，它可以抑制马拉色菌等真菌的生长繁殖，每周使用2 - 3次，连续使用数周。
口服药物怎么选
抗组胺药： 如果头皮脂溢性皮炎伴有明显瘙痒，可口服抗组胺药，如氯雷他定片，能缓解瘙痒症状，一般每天服用1次，每次1片。B族维生素： 适当补充B族维生素，如维生素B6片等，对调节皮脂腺代谢有一定帮助，可按照说明书推荐剂量服用。