腰突即腰椎间盘突出症，目前治疗办法较多。一般来说，非手术治疗是首选，约80% - 90%的患者通过非手术治疗能缓解症状。
非手术治疗之卧床休息
急性期卧床： 急性发作期应严格卧床休息，最好卧硬板床，一般需卧床2 - 4周，这样能减轻椎间盘承受的压力，缓解疼痛。康复期适度活动： 在症状缓解后，可逐渐进行腰背肌锻炼，但仍要避免剧烈运动和重体力劳动，防止病情复发。
非手术治疗之物理治疗
牵引治疗： 通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫，一般牵引重量根据患者体重等因素调整，牵引时间每次约30分钟，每天可进行1 - 2次。按摩推拿： 专业医生进行适度的按摩推拿能缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环，但要注意，对于突出严重、有椎管狭窄等情况的患者需谨慎，避免加重病情。
药物治疗
非甾体抗炎药： 如布洛芬、双氯芬酸钠等，这类药物能减轻炎症反应，缓解疼痛，一般按说明书服用，但有胃溃疡等病史的患者要慎用，需在医生指导下使用。神经营养药物： 常用的有甲钴胺等，能营养受压的神经，促进神经功能恢复，可长期服用，但需遵医嘱。
手术治疗
微创术式： 比如椎间孔镜下髓核摘除术，这种手术创伤小，恢复快，适合部分适合的患者，术后一般1 - 2周可基本恢复日常活动，但也有一定复发风险。开放手术： 对于病情严重、保守治疗无效的患者可能需要开放手术，如椎间盘切除术等，手术创伤相对较大，术后恢复时间较长，一般需要1 - 3个月才能基本恢复正常生活，但能有效解除神经压迫。