腰突即腰椎间盘突出症，其治疗方法有多种。一般来说，约80%~90%的患者通过非手术治疗可缓解症状。
非手术治疗之卧床休息
急性期需严格卧床： 在腰突急性期，患者应严格卧床休息2~4周，最好选择硬板床，这样能使腰部肌肉充分放松，减轻椎间盘压力，缓解疼痛等症状。卧床期间注意事项： 卧床时尽量避免下床活动，若必须下床，可佩戴腰围保护腰部，但时间不宜过长。
非手术治疗之物理治疗
牵引治疗： 通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。一般牵引重量为体重的1/7~1/10，牵引时间每次30分钟左右，每天1~2次。按摩推拿： 专业的按摩推拿可以缓解腰部肌肉痉挛，改善局部血液循环，但要注意，按摩推拿需由经验丰富的医生操作，对于突出严重、有椎管狭窄等情况的患者要谨慎使用。
药物治疗
非甾体抗炎药： 如布洛芬、双氯芬酸钠等，这类药物可以减轻炎症反应，缓解疼痛症状。但要注意，长期使用可能会有胃肠道不适等副作用，有胃溃疡等病史的患者要慎用。神经营养药物： 常用的有甲钴胺等，它可以营养神经，促进神经功能的恢复，对于腰突导致神经受压出现麻木等症状的患者有一定帮助。
手术治疗
微创外科手术： 例如椎间孔镜下髓核摘除术，这种手术创伤小，恢复快。一般术后1周左右可基本恢复日常生活，但术后仍需注意腰部护理，避免腰部过度劳累。开放性手术： 对于病情严重、经保守治疗无效的患者可能需要进行开放性手术，如椎间盘切除术等。手术风险相对较高，术后恢复时间较长，一般需要2~3个月才能基本恢复正常活动，但能有效解除神经压迫，缓解症状。