刚睡觉时容易惊厥可能由多种因素引起。
大脑神经发育不完善
对于婴幼儿来说，大脑神经发育尚不完善，神经调节功能不稳定，在入睡过程中可能出现短暂的神经异常放电，从而导致惊厥。这是因为婴幼儿神经系统还在不断成熟，对外界刺激的调节能力有限。
睡眠周期转换
人在睡眠过程中会经历不同的周期，刚入睡时处于浅睡眠阶段，此时大脑皮层的抑制功能尚未完全发挥，可能会出现肌肉短暂性收缩，引发惊厥。浅睡眠阶段大脑对身体的控制相对较弱，容易出现这种情况。
疲劳或兴奋因素
白天过度疲劳或者受到强烈刺激处于兴奋状态后入睡，身体和大脑仍处于相对活跃的状态，刚入睡时这种状态可能还未完全调整过来，容易诱发惊厥。比如孩子白天玩耍过度，晚上入睡时就可能出现这种情况。
缺乏某些营养素
缺乏维生素D等营养素可能影响神经肌肉的正常功能，导致刚入睡时容易惊厥。维生素D有助于钙的吸收和利用，缺乏时神经肌肉兴奋性增高，易出现惊厥表现。尤其是婴幼儿若维生素D摄入不足，更易发生这种情况。