喝了过期酸奶肚子疼，可能是由以下原因引起：
1.细菌感染：过期的酸奶可能会滋生细菌，如李斯特菌、沙门氏菌等，这些细菌会引起肠道感染，导致肚子疼。
2.消化不良：酸奶中的乳酸菌在过期后可能会失去活性，导致酸奶难以消化，从而引起肚子疼。
3.过敏反应：有些人可能对酸奶中的某些成分过敏，喝了过期的酸奶后会引起过敏反应，导致肚子疼。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.补充水分：喝大量的水可以帮助缓解肚子疼，并防止脱水。
2.注意饮食：在肚子疼缓解之前，应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及含有咖啡因和酒精的饮料。
3.服用药物：如果肚子疼严重，可以服用一些药物，如蒙脱石散、黄连素等，以缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
4.就医治疗：如果肚子疼伴有其他症状，如呕吐、腹泻、发热等，或者症状持续时间较长，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
需要注意的是，对于孕妇、儿童、老人等特殊人群，如果喝了过期酸奶后出现肚子疼等症状，应及时就医。同时，为了避免喝到过期酸奶，建议在购买酸奶时注意查看生产日期和保质期，并在保质期内饮用。