一来例假血压高的原因可能与以下因素有关：
1.激素变化：女性在月经期间，体内的激素水平会发生变化，尤其是雌激素和孕激素的水平会下降。这些激素的变化可能会影响血管内皮细胞的功能，导致血管收缩和血压升高。
2.水钠潴留：月经期间，女性的身体会潴留更多的水分和盐分，这可能会导致血容量增加，从而引起血压升高。
3.精神因素：月经期间，女性可能会出现情绪波动、焦虑、紧张等情绪，这些精神因素可能会导致血压升高。
4.其他因素：一些女性在月经期间可能会出现头痛、头晕、乳房胀痛等不适症状，这些症状也可能会导致血压升高。
需要注意的是，血压高的程度和持续时间因人而异，如果血压高的情况比较严重或持续时间较长，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，女性在月经期间应该注意保持良好的生活习惯，如低盐饮食、适量运动、保持心情愉悦等，有助于预防血压升高。如果血压高的情况比较严重，建议在医生的指导下使用降压药物进行治疗。