夏天日光性皮炎是皮肤接受过度紫外线照射后，引起的急性炎症反应。一般来说，皮肤经暴晒后数小时内，暴露部位就可能出现红斑、水肿，甚至水疱等症状。
发病原因是什么
紫外线强度是关键：夏季阳光中的紫外线较强，尤其是波长290~320纳米的中波紫外线，长时间照射皮肤就易引发日光性皮炎。比如在11时至15时这个时间段，紫外线辐射最强，若此时皮肤暴露，就较易发病。个体皮肤差异：有些人皮肤天生较敏感，对紫外线的耐受阈值低，更容易出现日光性皮炎。比如白皙皮肤的人群相对更容易受紫外线伤害。
有哪些症状表现
红斑与水肿：发病部位通常是面部、颈部、手臂等暴露部位，皮肤会出现边界清楚的红斑，严重时还会伴有水肿。一般红斑在暴晒后数小时内出现，且随着时间推移可能逐渐加重。疼痛与瘙痒：患者皮肤往往有明显的灼热感、疼痛感，部分人还会伴有不同程度的瘙痒。比如轻度的可能只是微微瘙痒，重度的则瘙痒难忍，影响正常生活。水疱与脱皮：病情较重时，红斑基础上可出现水疱，水疱破裂后会有渗出，之后可能会结痂、脱皮。例如水疱较大时，破裂后会留下创面，需要注意护理。
如何预防日光性皮炎
做好防晒措施：外出时应穿戴遮阳衣物，像戴宽边帽子、穿长袖长裤等。还可涂抹防晒霜，选择防晒指数（SPF）在30以上的防晒霜，并且每隔2~3小时补涂一次。比如选择SPF50、PA++++的防晒霜较为合适。控制日晒时间：尽量避免在紫外线最强的时段外出，也就是上午10时到下午4时之间。如果必须外出，可缩短在户外的停留时间。比如每次在户外活动不超过2小时。注意皮肤状态：平时要注意加强皮肤的锻炼，可逐渐增加皮肤对紫外线的耐受能力，但要循序渐进。比如从短时间暴露在阳光下开始，慢慢延长时间。另外，皮肤敏感的人群更要格外注意防晒，可提前做好防护准备。