锌缺乏常见症状

人体缺锌可能出现多种症状,包括生长发育落后(多见于儿童)、厌食、异食癖、易被感染、皮损、视力障碍等,具体如下:

一、生长发育落后:

1.儿童方面,缺锌会致使其身高和体重落后于正常同龄儿童,青春期生殖系统发育迟缓,第二性征出现延迟,甚至影响智力发育,导致认知能力降低,还会有精神萎靡、注意力不集中等表现。

2.孕妇方面,如果缺锌可能造成胎儿生长发育异常,引发流产、早产、畸形等状况。

二、厌食:主要体现为味觉减退、食欲下降、进食量减少以及消化不良等情况。

三、异食癖:即喜欢吞食各种非食用物质,像泥土、煤渣、纸张等。

四、易被感染:缺锌会引发免疫力降低,进而导致频繁患上感冒、肺炎、腹泻等感染性疾病。

五、皮损:严重缺锌时会出现诸如皮肤干燥、皮疹、皮炎、口角炎、舌炎、口腔溃疡、下肢溃疡等皮损性疾病。

六、视力障碍:锌是眼睛晶状体的重要成分,缺锌可能引发白内障,从而引起视力减退。同时,锌在维生素A的代谢中起着重要作用,缺锌还可能导致夜盲症。

总之,缺锌会对人体多个方面产生不良影响,在日常生活中要注意锌的合理补充,以维持身体的正常机能。一旦出现相关症状,应及时就医检查和治疗。