功效：涌泉穴隶属于足少阴肾经，具备滋阴降火以及醒神苏厥的作用。
主治：像高血压、神经性头痛、小便不利、尿潴留、便秘、胃脘痛等都可主治。
精准定位：涌泉穴处在足底，是第2/3趾蹼缘与足跟连线的前1/3与后2/3交点之处。
取穴方法：当取穴时，患者呈仰卧位，找到第2/3趾的趾缝与足跟连线上1/3与下2/3的交点处，或者把脚趾蜷起来，能够看到足心有一凹陷，那便是涌泉穴。
小贴士：此取穴方法属于临床常用的，是根据长期临床经验总结而来的，操作时建议结合精准定位来取穴；在取穴成功后，按压局部会产生酸胀感。
穴位疗法：
一、按摩疗法
1.可以使用手指来点按涌泉穴，以局部有酸痛感为适宜；
2.或者用手掌从足跟往足尖方向进行按揉，以局部发热的程度为准，能够辅助治疗头晕、二便不利等情况。
二、针刺疗法
用针灸针直刺涌泉穴0.5-0.8寸，可以对中风、轻度昏迷起到辅助治疗的效果。
三、艾灸疗法
用艾条在距离皮肤3-5厘米处针对涌泉穴进行悬灸，每次艾灸5-10分钟，以局部有温热感为宜，可改善头痛、喉痹、失眠等状况。
小贴士：在进行按摩时，用力需均匀、柔和且持久，禁止暴力操作，以防止皮肤受损；针刺疗法必须由专业医生操作，患者切不可自行操作；进行艾灸时，要及时清理艾灰，避免烫伤皮肤。
穴位配伍：
涌泉穴与然谷穴相互搭配，可用于治疗喉痹；涌泉穴与太冲穴、百会穴搭配，可治疗头项疼痛；涌泉穴与水沟穴、内关穴搭配，可治疗昏厥、中暑。
总结概况提示：本文详细介绍了涌泉穴的功效、主治病症、精准定位、取穴方法、多种穴位疗法以及穴位配伍等方面，为了解和利用涌泉穴提供了全面的信息和指导。在利用涌泉穴进行治疗或保健时，要注意操作方法和相关注意事项，确保安全有效。