五十肩医学上称为肩周炎，最佳治疗方法需综合来看。一般来说，早期可通过康复锻炼结合药物等方式改善。
康复锻炼方法
功能锻炼： 患者可以进行爬墙运动，面对墙壁，用患侧手指沿墙壁缓慢向上爬动，使上肢尽量高举，每天可进行3 - 4次，每次爬动尽量达到自己的最大范围。还可以做钟摆运动，身体前倾，患侧手臂自然下垂，像钟摆一样前后左右摆动，摆动幅度逐渐增大，每次10 - 15分钟，每天2 - 3次。被动活动： 家属可帮助患者进行肩关节的被动外展、内收、前屈、后伸等活动。比如外展时，家属缓慢将患者患侧手臂向外抬起，达到患者能承受的最大角度，每次保持10 - 15秒，重复10 - 15次；内收时，将手臂向身体内侧牵拉，同样保持一定时间和次数。
物理治疗方式
热敷： 可以用热毛巾或热水袋进行局部热敷，温度控制在40 - 50℃，每次热敷15 - 20分钟，每天3 - 4次。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。超短波治疗： 利用超短波仪器对肩关节部位进行照射，每次治疗时间约15 - 20分钟，每周进行2 - 3次。超短波可以改善局部的炎症反应，促进组织修复。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬缓释胶囊，它能抑制前列腺素的合成，从而减轻炎症和疼痛，一般可以缓解五十肩引起的疼痛和炎症，但要注意有消化道溃疡等疾病的患者需谨慎使用。糖皮质激素： 对于疼痛非常剧烈、炎症反应严重的患者，可在医生评估下局部注射糖皮质激素，如曲安奈德等。不过这类药物不能频繁注射，以免引起肩关节周围组织的萎缩等不良反应。