月经量很少，几乎没有可能由多种原因引起，一般正常月经量为20~60毫升，若少于20毫升可视为月经量很少。
可能的原因分析
内分泌因素： 下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴功能紊乱是常见原因。比如长期熬夜、精神压力过大等，可能影响激素分泌，导致雌激素水平偏低，使子宫内膜增生不足，从而月经量减少。甲状腺功能异常也会波及内分泌，进而影响月经。子宫内膜因素： 人工流产等宫腔操作可能损伤子宫内膜，造成宫腔粘连，使得子宫内膜变薄，月经量减少。子宫内膜结核会破坏子宫内膜，影响其正常功能，也会出现月经量少的情况。全身性疾病： 重度贫血患者，身体造血功能不足，供应到子宫的血液及营养相对匮乏，可能影响子宫内膜的生长，导致月经量少。慢性消耗性疾病，如严重的肺结核等，会使身体处于消耗状态，也可能引起月经量减少。
相关检查建议
激素六项检查： 一般在月经来潮的第2~5天进行，通过检测雌二醇、孕酮、睾酮、黄体生成素、卵泡刺激素、泌乳素等激素水平，了解内分泌情况。比如雌二醇水平低，提示可能存在卵巢功能减退等问题。B超检查： 可以观察子宫内膜厚度、宫腔形态等。若B超显示子宫内膜薄，或者有宫腔粘连的影像表现，有助于辅助诊断。宫腔镜检查： 对于怀疑有宫腔粘连、子宫内膜病变的情况，宫腔镜检查能直接观察宫腔内情况，明确是否存在病变以及病变程度。
应对措施
生活方式调整： 保持规律作息，每天保证7~8小时的睡眠时间，避免长期熬夜。学会缓解压力，可通过适当运动，如散步、瑜伽等，每周坚持3~5次，每次30分钟左右，来舒缓情绪。饮食上要均衡营养，多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉等，以及新鲜蔬菜水果，保证身体营养供给。针对病因治疗： 如果是内分泌失调引起，根据具体激素异常情况，可能需要在医生指导下使用激素类药物进行调理。若是宫腔粘连导致，可能需要进行宫腔镜下粘连分解术等手术治疗。对于全身性疾病引起的月经量少，需要积极治疗原发疾病，随着原发疾病的好转，月经量可能会逐渐恢复。