月经量很少几乎没有可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.内分泌紊乱：如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，会影响卵巢功能，导致月经量少。
建议：进行激素六项检查，以确定具体原因。治疗方法包括药物调节激素水平、促排卵等。
2.子宫内膜受损：多次人工流产、刮宫等宫腔操作，可能导致子宫内膜变薄，月经量减少。
建议：避免不必要的宫腔操作，如必须进行，术后应遵医嘱使用药物促进子宫内膜修复。
3.卵巢功能减退：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐减退，月经量也会逐渐减少。
建议：可以在医生的指导下补充雌激素、孕激素等，缓解症状。
4.其他因素：如贫血、甲状腺功能减退、营养不良等，也可能导致月经量少。
建议：进行相关检查，如血常规、甲状腺功能检查等，以确定是否存在其他健康问题。
如果月经量很少几乎没有，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律作息等，也有助于维持月经的正常。