慢性非萎缩性胃炎的处理需综合多方面。一般来说，要先明确病因，比如幽门螺杆菌感染是常见原因之一。对于有幽门螺杆菌感染的患者，可能需要进行规范的抗幽门螺杆菌治疗等。
如何评估病情
胃镜检查： 通过胃镜可以直接观察胃黏膜的情况，能清晰看到胃黏膜是否有充血、水肿等非萎缩性胃炎的表现，一般建议有相关症状的人进行胃镜检查来明确诊断。幽门螺杆菌检测： 可以通过呼气试验等方法检测是否感染幽门螺杆菌，因为约半数慢性非萎缩性胃炎患者与幽门螺杆菌感染有关。
生活方式调整很重要
饮食方面： 要避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，像辣椒、油炸食品等尽量少吃。同时要规律饮食，定时定量进餐，避免过饱或过饥。例如，每天三餐尽量固定时间，每餐七八分饱为宜。作息方面： 要保证充足的睡眠，一般成年人每天需要7 - 8小时的睡眠时间，良好的作息有助于胃黏膜的修复。还要避免熬夜，长期熬夜可能会影响胃的正常生理功能。
药物辅助治疗要点
保护胃黏膜药物： 如铝碳酸镁等，这类药物可以中和胃酸，保护胃黏膜免受胃酸的刺激，缓解胃痛、反酸等症状。抑制胃酸药物： 像质子泵抑制剂，常见的有奥美拉唑等，它可以抑制胃酸分泌，减少胃酸对胃黏膜的损伤，适用于有反酸、烧心等症状明显的患者。但要注意，这类药物不宜长期大剂量盲目使用，需在医生指导下根据病情使用。