得了慢性非萎缩性胃炎，首先要注意调整生活方式，同时根据具体情况合理用药。一般来说，通过规范的处理能较好地控制症状。
生活方式如何调整
饮食方面： 要规律进食，定时定量，避免暴饮暴食。尽量少吃辛辣、油腻、刺激性食物，比如辣椒、油炸食品等，这些食物可能会刺激胃黏膜，加重炎症。还要减少咖啡、浓茶的摄入，因为它们也可能对胃黏膜产生刺激。另外，要多吃一些易消化的食物，像米粥、面条等。作息方面： 保证充足的睡眠，每天尽量保证7~8小时的睡眠时间。熬夜会影响身体的生物钟，不利于胃黏膜的修复，可能会加重胃炎的症状。
常用药物有哪些
抑酸药： 比如奥美拉唑，它属于质子泵抑制剂，能抑制胃酸分泌，减少胃酸对胃黏膜的刺激，缓解胃痛、反酸等症状。还有兰索拉唑，也可以起到类似的作用，通过抑制胃酸来保护胃黏膜。胃黏膜保护剂： 像铝碳酸镁，它可以中和胃酸，同时在胃黏膜表面形成一层保护膜，防止胃酸、胆汁等对胃黏膜的损伤。枸橼酸铋钾也是常用的胃黏膜保护剂，能在胃内形成保护膜，促进胃黏膜的修复。
特殊人群需注意什么
老年人： 老年人得了慢性非萎缩性胃炎用药要更谨慎。因为老年人肝肾功能可能有所减退，一些药物的代谢会受到影响，所以用药时要密切关注身体反应，最好在医生的指导下选择合适的药物，并且要定期监测肝肾功能。儿童： 儿童患慢性非萎缩性胃炎相对较少，但如果患病，用药需格外小心。要避免使用对儿童胃黏膜刺激大的药物，必须用药时要严格按照儿童的体重等情况，在医生的专业指导下选择合适的药物剂型和剂量。