慢性非萎缩性胃炎的治疗方法主要包括以下几个方面：1.一般治疗：调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过酸、过甜的食物。饮食应规律，避免暴饮暴食
戒烟戒酒：吸烟和饮酒会刺激胃黏膜，加重胃炎症状
缓解压力：长期的压力和焦虑可能导致胃酸分泌增加，加重胃炎症状。可以通过适当的运动、放松技巧等方式缓解压力。2.药物治疗：抑酸药：如奥美拉唑、兰索拉唑等，可抑制胃酸分泌，缓解胃酸对胃黏膜的刺激
胃黏膜保护剂：如硫糖铝、枸橼酸铋钾等，可在胃黏膜表面形成一层保护层，促进胃黏膜修复
促胃肠动力药：如多潘立酮、莫沙必利等，可增强胃肠蠕动，促进胃排空，缓解消化不良症状。根除幽门螺杆菌感染：如果幽门螺杆菌感染阳性，需要使用四联疗法进行根除治疗，即质子泵抑制剂+两种抗生素+铋剂。3.中医治疗：中药调理：根据个体情况，中医师会开具相应的中药方剂进行调理
针灸、按摩：针灸和按摩某些穴位可以缓解胃部不适，但需要在专业医生的指导下进行。4.其他治疗：补充维生素：维生素B12缺乏可能与慢性非萎缩性胃炎有关，补充维生素B12有助于缓解症状
心理治疗：对于伴有焦虑、抑郁等心理问题的患者，心理治疗可能有助于改善症状。除了治疗外，以下健康建议也有助于慢性非萎缩性胃炎的康复：1.定期复查：慢性非萎缩性胃炎有一定的癌变风险，需要定期进行胃镜检查，以及时发现并处理病变。2.养成良好的生活习惯：保持充足的睡眠，适量运动，避免熬夜和过度劳累
3.避免滥用药物：某些药物可能会刺激胃黏膜，如非甾体抗炎药、糖皮质激素等，应在医生的指导下使用
4.注意饮食卫生：避免食用不洁食物，以及生肉、生鱼等食物，以防感染幽门螺杆菌。需要注意的是，每个人的病情和体质不同，治疗方法应根据个体情况制定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药，并注意饮食和生活习惯的调整。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医复诊。