孕晚期肚子频繁发紧可能是正常的生理现象，也可能是某些潜在问题的表现。以下是一些可能的原因和应对方法：
1.假性宫缩：孕晚期子宫较为敏感，会出现不规则的宫缩，持续时间较短，力量较弱，不会导致宫颈口扩张，这是假性宫缩。孕妇可以通过改变体位、放松身体、深呼吸等方式来缓解。
2.过度劳累：如果孕妇长时间站立、行走或进行剧烈运动，可能会导致肚子发紧。应注意休息，避免过度劳累。
3.子宫增大：孕晚期子宫增大明显，会牵拉子宫圆韧带，导致肚子发紧。这是正常的生理现象，孕妇不需要特殊处理。
4.其他：孕妇情绪紧张、便秘、前置胎盘等也可能导致肚子发紧。
需要注意的是，如果肚子发紧伴有疼痛、阴道流血、破水等异常情况，应立即就医，以排除早产、胎盘早剥等严重并发症的可能。此外，孕妇应定期进行产前检查，以便及时发现和处理任何潜在的问题。如果对肚子发紧的情况有任何疑虑或担忧，也应及时与医生沟通。